Top เทรนด์สุขภาพ Secrets
Top เทรนด์สุขภาพ Secrets
Blog Article
ปีใหม่แต่ละปี ผู้คนต่างพากันตั้งเป้าหมายเพื่อสุขภาพของตัวเอง หลายคนรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เริ่มออกกำลังกายและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี ซึ่งความตื่นเต้นนี้เกิดจากความคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ และได้ลองใช้อุปกรณ์ แอปพลิเคชัน หรือลองรูปแบบการออกกำลังกายใหม่ ๆ
ด้าน พญ.ชลธิชา เชนชีวะชาติ แพทย์สาขาวิชาสูติศาสตร์และนารีเวชวิทยา แพทย์ชำนาญการ ศูนย์ดูแลจุดซ่อนเร้นสตรี โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช กล่าวว่าปัญหาเรื่องปัสสาวะ เป็นปัญหาที่เจอได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ โดยเฉพาะกลุ่มไอจาม หัวเราะ หากมี ปัสสาวะเล็ดจะส่งผลต่อการใช้ชีวิต ซึ่งในปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์สามารถรักษาได้ทั้งเพศหญิง และเพศชาย อย่างไรก็ตาม การมีสุขภาพที่ดี นำไปสู่ความมั่นคงและมั่งคั่ง ปัจจุบันนวัตกรรมและเทคโนโลยีหลายอย่างที่สามารถป้องกัน รักษาโรคให้สุขภาพดีขึ้นได้
'ศาสตร์ชะลอวัย' ดูแลทุกช่วงอายุ เริ่มเร็ว สุขภาพดี ลดโรค โกงแก่
คนส่วนใหญ่เริ่มมองเห็นภาพกว้างของการมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน และเข้าใจว่าการออกกำลังกายเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งที่จะช่วยพาไปสู่การมีสุขภาพดี โดยแนวทางแบบองค์รวมที่ว่าหมายรวมถึงนิสัยด้านโภชนาการที่ดี การมีไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม การลดความเครียด เทรนด์สุขภาพ และนิสัยการนอนหลับที่ดี ซึ่งปัจจุบันความคิดที่ว่า 'เราไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ ถ้ายังกินอาหารไม่ดี ต่อให้การออกกำลังกายก็ตาม' กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น
กินโปรตีน แล้วไม่ออกกำลังกาย ‘น้ำหนักขึ้น เพิ่มความเสี่ยงโรค’จริงหรือ?
อาหารเสริมบำรุงหัวใจและความดันโลหิต
สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาล
“และสุดท้ายที่โดดเด่น คือ การตรวจสมดุลลำไส้ ตรวจอุจจาระ ดูโพรไบโอติกส์ ปรับสมดุลจุลินทรีย์ตามผลตรวจ ซึ่งปัจจุบันเห็นผลและจับต้องได้มากขึ้น โดยรวมคนเข้ามาดูแลสุขภาพได้มากขึ้น ดูแลโภชนาการ ตรวจสารอาหาร ปรับอาหาร ออกกำลังกาย วางแผนลดน้ำหนัก”
เข้าร่วมกิจกรรมในศูนย์เรียนรู้ใกล้บ้าน
เช็กดอกเบี้ยเงินกู้ "แบงก์พาณิชย์-แบงก์รัฐ" แต่ละค่ายคิดกันเท่าไหร่
เครื่องดื่ม-อาหารเสริมเพื่อสุขภาพและความงาม
แนะนำจะมีแนวโน้มเป็นอย่างไรกันบ้าง เพื่อให้ทุกคนสามารถมองเห็นภาพรวมได้อย่างชัดเจนและรับมือกับสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น
นอกจากนี้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายังมีรายงานว่ายาเสพติดมีราคาถูกเป็นประวัติการณ์ จึงทำให้เยาวชนเข้าถึงยาเสพติดได้ง่ายยิ่งขึ้น จนสัมผัสได้ว่าปัญหายาเสพติดในเยาวชนได้แพร่กระจายอยู่ทั่วทุกมุม และใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด ดังที่ให้ได้ผ่านการแบ่งปันประสบการณ์บนโลกโซเชียลมีเดีย
‘ผู้ว่าฯ ชัชชาติ’ เปิดงาน ‘เทศกาลกีฬากรุงเทพ’ ส่งเสริมออกกำลังกาย